Body Measurement & BMI Tracker

Body Measurement & BMI Tracker a aidé plus de 500 000 utilisateurs à atteindre leurs objectifs de poids et de graisse corporelle.

L'application vous permet de suivre et de tracer toutes vos mesures corporelles les plus importantes, notamment le poids, la taille, les hanches, les cuisses, les biceps, le pourcentage de graisse corporelle et l'indice de masse corporelle (IMC). Ne gardez pas votre poids - Perdez-le !

En plus d'être un suivi de la perte de poids, cette application vous permet de suivre toutes les mesures corporelles personnalisées auxquelles vous pouvez penser (épaules, pourcentage de muscle squelettique, pourcentage d'eau corporelle, etc.) sur votre appareil mobile. De plus, vous pouvez instantanément tracer les changements de vos statistiques corporelles au fil du temps, et vos données sont automatiquement synchronisées avec le cloud si vous vous connectez.

⭐ CALCULS SIMPLES - CALCULATEUR DE CALORIES ET D'IMC ⭐

L'application comprend également un calculateur de graisse corporelle intégré et calculera la masse corporelle maigre, la masse grasse corporelle, le rapport taille-hanche, l'IMC et les besoins caloriques quotidiens.

L'application importera également des informations nutritionnelles vous permettant de voir les calories consommées, les calories dépensées et les calories nettes tracées par rapport à toute mesure ou valeur calculée. Cette intégration nécessite un achat intégré.

⭐ POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE ⭐

Lorsque vous utilisez un tracker de perte de poids, il est important de surveiller non seulement ce que vous mangez et combien vous mangez, mais aussi votre poids et d'autres indicateurs de santé tels que le pourcentage de graisse corporelle, la taille, les hanches, l'IMC, etc.

Étant donné que le poids corporel peut fluctuer jusqu'à 5 lb (2,3 kg) par jour, il est important de vous peser régulièrement et à une heure constante chaque jour. De cette façon, en consultant votre tableau de mensurations, vous pourrez évaluer votre tendance à perdre du poids au fil du temps.

Certaines balances numériques fournissent une estimation du pourcentage de graisse corporelle, que vous pouvez enregistrer dans Body Measurement Tracker pour déterminer si votre perte de poids est le résultat d'une perte souhaitable de graisse corporelle. Alternativement, en mesurant la taille, le cou, la taille et la circonférence des hanches, le calculateur de graisse corporelle de l'application calculera automatiquement les pourcentages de graisse corporelle et de masse maigre et les tracera au fil du temps.

Si votre masse corporelle maigre est calculée avec succès, l'application estimera également votre besoin calorique quotidien en fonction de votre niveau d'activité et de votre sexe.

⭐ SURVEILLEZ VOTRE POIDS ET MESURES ⭐

Le suivi des mesures corporelles et de la perte de poids est personnalisable, ce qui vous permet de suivre n'importe quelle mesure à laquelle vous pouvez penser et d'ignorer celles qui ne vous intéressent pas.

Les mesures suivantes sont incluses par défaut :
📌 Taille
📌 Poids
📌 Hanches
📌 Pourcentage de graisse corporelle
📌 Indice de masse corporelle (IMC)
📌 Poitrine
📌 Haut des bras (biceps et triceps)
📌 Bas des bras (avant-bras)
📌 Haut des jambes (cuisses/quads et ischio-jambiers)
📌 Bas des jambes (mollets)
📌 Taille

⭐ PHOTOS DE PROGRÈS DU CORPS ⭐

Gardez un œil sur votre apparence au fil du temps en prenant un nombre illimité de photos de votre corps. Tout comme le reste de vos données, vos photos de progression corporelle sont automatiquement synchronisées afin qu'elles puissent être visualisées sur tous les appareils, de sorte que vous n'ayez plus jamais à vous soucier de les perdre.

⭐ STATISTIQUES CORPORELLES CALCULÉES ⭐

Les statistiques corporelles suivantes sont automatiquement calculées si vous avez enregistré les mesures requises :
✔️ Indice de masse corporelle (IMC) - Il s'agit du rapport de la masse corporelle au carré de la taille du corps et est un indice très couramment utilisé pour classer une personne en insuffisance pondérale, de poids normal, en surpoids ou obèse. Les personnes en surpoids et obèses sont plus à risque de maladie coronarienne, d'hypertension, de diabète de type 2, d'accident vasculaire cérébral, etc.
✔️Pourcentage de graisse corporelle - Cela représente le poids total de graisse divisé par le poids corporel total. Il peut être estimé de plusieurs façons, mais comme le calculateur de graisse corporelle repose sur la mesure de la taille, du poids et des circonférences corporelles, la méthode Navy pour l'estimation de la graisse corporelle est utilisée. Cette méthode repose sur les mesures de la taille, du cou et de la taille pour les hommes et sur les mesures de la taille, du cou, de la taille et des hanches pour les femmes.
✔️ Rapport taille/hanches - Le rapport taille/hanches est un indicateur utile de la santé globale.

Contactez-nous : gymer.app@gmail.com